Väter in der Corona-Krise
Familie gelingt gemeinsam!
Die Corona-Krise stellt insbesondere Familien zurzeit vor eine Vielzahl an Herausforderungen: Der Familienalltag muss neu organisiert, neue Arbeits-, Alltags- und Home-Schooling-Routinen etabliert und ein guter Umgang mit den Unsicherheiten, die diese Zeit mit sich bringt, gefunden werden. Mit unserer langjährigen Erfahrung im Bereich Väter und Vereinbarkeit möchten wir euch und eure Familien jetzt stärken. Mit dieser Website, unserer Expertise und unserem Expertennetzwerk wollen wir euch Informationen und Tools an die Hand geben, die euch dabei unterstützen, die derzeitigen privaten und beruflichen Veränderungen aktiv zu gestalten und vielleicht sogar positiv für euch und eure Familie zu nutzen. Die Seite soll im Laufe der nächsten Wochen wachsen und ist „in progress“.
Statement der Bundesministerin für Familie, Senioren, Frauen und Jugend,
Dr. Franziska Giffey
„Plattform: Väter in der Corona-Krise“
„Dass die Betreuung von kleinen Kindern in Verbindung mit einer Berufstätigkeit kein Kinderspiel ist, erleben viele Familien in der Coronavirus-Pandemie nun schon seit Wochen. Auch viele Väter machen jetzt verstärkt diese Erfahrungen. Aber sie erleben auch, wie wertvoll es sein kann, mehr Zeit mit dem Nachwuchs zu verbringen. Ich bin sicher, dies kann auch eine Chance sein – für mehr partnerschaftliche Vereinbarkeit und neue Arbeitszeitmodelle, auch für die Zeit nach der Krise.“
Zu folgenden Themen haben wir Informationen recherchiert, stellen selbst Materialen zur Verfügung und bieten Beratungsleistungen mit unseren Kooperationspartnern an.
Welche Themen fehlen noch? Wie können wir euch noch besser unterstützen? Wie könnt ihr das Netzwerk unterstützen? Habt ihr konkrete Frage zu den Auswirkungen der Corona-Krise auf euer Familienleben? Schreibt einfach eine E-Mail an: corona@vaeter-ggmbh.de
Wir freuen uns über eure Fragen und Anregungen!
Väter-Beratung
Wenn man so viel Zeit zu Hause und auf engem Raum miteinander verbringt, kann einem auch alles mal zu viel werden und Konflikte sind fast normal. Das Bundesfamilienministerium hat gemeldet, dass es beim Elterntelefon der „Nummer gegen Kummer“ unter der Rufnummer 0800 111 0550 aktuell einen Anstieg von 21 Prozent gegenüber den Vormonaten gibt und auch bei der Chat-Beratung für Kinder und Jugendliche liegt der Anstieg bei 26 Prozent.
Wir möchten euch als Familie in dieser Ausnahmesituation so gut es geht unterstützen. Kontaktiert uns und unser Expertennetzwerk via Mail, vereinbart kurzfristige Beratungstermine oder schaut gerne in die Auflistung der Online-Beratungsangebote, ob etwas Passendes für euch dabei ist.
WICHTIG: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass dieses Angebot den Besuch eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten nicht ersetzen kann.
Soforthilfe: Im Mai stehen Euch über 20 Coaches aus unserem Netzwerk für kostenlose Beratungsgespräche zur Verfügung
Wer sich jetzt professionelle kostenlose Beratung aus unserem Beraternetzwerk wünscht, kann sich direkt an unsere qualifizierten Berater*innen wenden. Psychologen, Familienberater*innen, Coaches und Fachexpert*innen mit unterschiedlichen Schwerpunkten stehen euch kostenlos im April zur Verfügung. Meldet euch gerne zu den angegebenen Zeiten der Berater*innen, nutzt die offenen Gesprächsräume und vereinbart kurzfristig per E-Mail Euren Beratungstermin – all unsere 25 Berater*innen haben ein offenes Ohr und können auch unabhängig von ihrem Schwerpunkt beraten. Das kann natürlich keine Therapie oder langfristige Beratung ersetzen, aber reden tut gut und eröffnet neue Lösungen!
Erziehung
Schwerpunkt: Väterberatung zu Erziehung und Home Schooling
Berater: Patrick Mauczok, Sozialpädagoge und systemischer Familientherapeut, seit 8 Jahren Mitarbeiter einer Familienberatungsstelle, Musiktheapeut
Verfügbarkeit: am 06. Mai, 13. Mai und 20. Mai nach Vereinbarung
Terminabsprache: per E-Mail p-mauczok@online.de
Beratung via: telefonisch oder über Skype bzw. Jitsi
Website: www.perspektivwechsel-en.de
Schwerpunkt: Erziehungsberatung bei Stress und Streit mit (pubertierenden) Jungen
Berater: Reinhard Winter, Diplompädagoge, Berater, Buchautor
Verfügbarkeit: vormittags 9.00-12.00 Uhr
Terminabsprache: per E-Mail reinhard.winter@sowit.de
Beratung via: telefonisch 07071/944313 oder Skype (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.sowit.de
Schwerpunkt: Erziehungsfragen bei Kindern von 0 bis 16 Jahren
Beraterin: Felicitas Richter, Dipl. Sozialpädagogin, Elternkursleiterin, Elterncoach
Verfügbarkeit: Einzelberatungsgespräche individuell (s. Buchungslink) und thematische Live-Talks (Infos & Anmeldung www.felicitas-richter.de/live-talk/)
Beratung via: telefonisch oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Terminabsprache: über folgenden Link: www.felicitas-richter.de/coaching/vaeter-beratung/
Website: www.felicitas-richter.de
Schwerpunkt: Erziehungsfragen bei Kindern von 0 bis 16 Jahren
Berater: Sascha Schmidt, Coach, Familylab – Berater und Buchautor
Verfügbarkeit: Im März und April flexibel werktags von 8.00-20.00 Uhr für bis zu 45 Min. pro Session
Terminabsprache: via E-Mail sascha.vaeternetzwerk@posteo.de
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.wieder-paar-sein.de
Schwerpunkt: Erziehung und Beratung zu allen Fragen rund ums Vatersein
Berater: Volker Baisch, Väterexperte, Coach und Berater
Verfügbarkeit: Montag bis Freitag, 13.00-14.00 Uhr
Terminabsprache: v.baisch@vaeter-ggmbh.de
Beratung via: Telefon unter 0173/6143007 oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.vaeter-ggmbh.de
Schwerpunkt: Erziehung und Stärkung von Vätern und Familien
Berater: Martin Noack, Systemischer Familienberater, Systemischer Stresspräventionstrainer in Ausbildung
Verfügbarkeit: Montag bis Donnerstag von 12.00-13.00 Uhr
Terminabsprache: E-Mail: martin.noack@coaching-zeit.com, Telefon: 0160/95001465
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch 0160/95001465
Website: www.coaching-zeit.com
Schwerpunkt: Vaterschaft und Vater werden (inkl. Trennung, Unterhalt, Sorgerecht – keine Rechtsberatung dazu)
Berater: Holger Strenz, Sozialpädagoge, Systemischer Paar- und Familientherapeut
Verfügbarkeit: montags bis freitags von 10.00-13.00 und 16.00-18.00 Uhr
Terminabsprache: per E-Mail kontakt@papaseiten.de
Beratung via: telefonisch 0162/8464351 oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.papaseiten.de
Schwerpunkt: Söhne in der Pubertät, Selbstmanagement, Vatersein
Berater: Andreas Seltmann, Unternehmer, Berater und Autor
Verfügbarkeit: freitags 9.00-12.00 und 14.00-17.00 Uhr
Terminabsprache: per Mail andreas.seltmann@neuseesohnland.de
Beratung via: telefonisch unter +49 (0) 178 32 39 535 oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.neuseesohnland.de
Schwerpunkt: Stress- und Selbstmanagement für Eltern, Homeoffice, Erziehung
Beraterin: Heike Claassen, Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Familientherapeutin, Coach für Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe
Verfügbarkeit: kostenlose Webinare zu verschiedenen Themen ab April
Anmeldung: https://www.coaching-cp.de/corona2020/?nkbEventID=159#nkBooking
Beratung via: Live-Webinare (siehe Anmeldung)
Website: www.coaching-cp.de
Schwerpunkt: Familien in Krisensituationen, Vater werden und rund um die Geburt
Berater: Jürgen Grah, Familylab-Familienberater, zertifizierter Lerncoach
Verfügbarkeit: montags bis freitags von 16.00-22.00 Uhr
Terminabsprache: per E-Mail info@juergen-grah.de
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch 0174/94 46 407
Website: www.juergen-grah.de
Schwerpunkt: Einzel- und Familienberatung
Berater: Volker Stade, Sozialpädagoge und Musiktherapeut
Verfügbarkeit: mittwochs von 18.00-19.30 Uhr
Terminabsprache: per E-Mail mail@volker-stade.de
Beratung via: telefonisch 0175/3755 290 oder (wenn gewünscht über Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.volker-stade.de
Schwerpunkt: Vater-Kind-Beziehung / Umgang mit Wut, Stress & Konflikten
Berater: Carsten Vonnoh, Systemischer Familienberater, Konfliktberater, Krisencoach
Verfügbarkeit: Mo-Mi 10-14h, individuelle Termine am Abend
Beratung via: telefonisch oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Terminabsprache: Infos & Anmeldung unter unter Tel. 0174-3137797, info@vaterverantwortung.de oder über die Facebookseite Väter in Verantwortung.
Website: www.vaterverantwortung.de
Partnerschaft
Schwerpunkt: Paarberatung/ Paarkrise
Berater: Sascha Schmidt, Paarberater und Buchautor
Verfügbarkeit: Im März und April flexibel werktags von 8.00-20.00 Uhr für bis zu 45 Min. pro Session
Terminabsprache: via E-Mail sascha.vaeternetzwerk@posteo.de
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.wieder-paar-sein.de
Schwerpunkt: Partnerschaft und Beratung zu allen Fragen rund ums Vatersein
Berater: Volker Baisch, Väterexperte, Coach und Berater
Verfügbarkeit: Montag bis Freitag, 13.00-14.00 Uhr
Erreichbarkeit: telefonisch, per E-Mail, Slype oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Terminabsprache: v.baisch@vaeter-ggmbh.de oder SMS an +49 173 614 3007
Website: www.vaeter-ggmbh.de
Schwerpunkt: Partnerschaft
Berater: Patrick Mauczok, Sozialpädagoge und systemischer Familientherapeut, seit 8 Jahren Mitarbeiter einer Familienberatungsstelle, Musiktherapeut
Verfügbarkeit: am 06. Mai, 13. Mai und 20. Mai nach Vereinbarung
Terminabsprache: per E-Mail p-mauczok@online.de
Beratung via: telefonisch oder über Skype bzw. Jitsi
Website: www.perspektivwechsel-en.de
Schwerpunkt: Einzel- und Familienberatung
Berater: Volker Stade, Sozialpädagoge und Musiktherapeut
Verfügbarkeit: mittwochs von 18.00-19.30 Uhr
Terminabsprache: per E-Mail mail@volker-stade.de
Beratung via: telefonisch 0175/3755 290 oder (wenn gewünscht über Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.volker-stade.de
Schwerpunkt: Partnerschaft
Beraterin: Felicitas Richter, Dipl. Sozialpädagogin, Elternkursleiterin, Elterncoach und Schulseelsorgerin
Verfügbarkeit: Einzelberatungsgespräche individuell (s. Buchungslink) und thematische Live-Talks (Infos & Anmeldung www.felicitas-richter.de/live-talk/)
Terminabsprache: über folgenden Link: www.felicitas-richter.de/coaching/vaeter-beratung/
Beratung via: telefonisch oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.felicitas-richter.de
Schwerpunkt: Partnerschaftliche Aufgabenverteilung
Berater: Hans-Georg Nelles, Erwachsenenbildner und Organisationsberater
Verfügbarkeit: individuell nach Vereinbarung
Terminabsprache: via E-Mail nelles@lag-vaeterarbeit.nrw
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch +49 17621125373
Website: www.lag-vaeterarbeit.nrw
Schwerpunkt: Familiäre Krisen
Berater: Gunter Beetz, Diplom Sozialarbeiter/-Pädagoge, Initiatischer Prozessbegleiter/ Visionssucheleiter
Verfügbarkeit: montags von 10.00-12.00 Uhr und flexibel nach Absprache
Terminabsprache: E-Mail gunter.beetz@gmx.de, oder telefonisch 0160/95001465
Beratung via: telefonisch (bevorzugt) 0173/6141894 und via Skype – Gunter Beetz
Webseite: www.gunter-beetz.de
Schwerpunkt: Vater werden/ Partnerschaft / Paarbeziehung und Elternrollen sowie Trennung und wie weiter mit den Kindern
Berater: Eberhard Schäfer, Väterberater im Väterzentrum Berlin, Systemischer Berater und Therapeut, Paarberater, Autor
Verfügbarkeit: Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 12.00-14.00 Uhr
Beratung via: Telefon (Rückruf erfolgt nach Terminvereinbarung per Mail)
Terminabsprache: eberhard.schaefer@vaeterzentrum-berlin.de
Website: www.vaeterzentrum-berlin.de/beratung/strategieberatung, www.vaeterratgeber.de
Schwerpunkt: Alles rund um Beziehung/Erziehung in jeder Familiensituation, auch bei Trennung/Depression
Berater: Theo Brocks, Dipl. Soz. Arb./Vätercoach, Christian Gärtner, Dipl. Päd./systemischer Familienberater, Peter Röhling, Facharzt für Psychosom. Medizin & Psychotherapie
Verfügbarkeit: individuell nach Vereinbarung auch abends und am Wochenende
Terminabsprache: beratung@koelnervaeter.de
Beratung via: Telefon oder Skype
Website: www.koelnervaeter.de/vaeter/#beratung-fuer-vaeter
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Schwerpunkt: Partnerschaft, Paarkonflikte, Vater- und Elternrollen
Beraterin: Julia Strobel, Väter-Coach & Mediatorin
Verfügbarkeit: Montags 14.00-18.00Uhr und nach Vereinbarung
Terminabsprache: per E-Mail: kontakt@juliastrobel.de
Beratung via: telefonisch oder Skype (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.juliastrobel.de
Allgemeine psychologische Beratung
Schwerpunkt: Psychologische Beratung zu Euren Herausforderungen
Berater: Andreas Krebs, Dipl.Psych., Supervisor/Coach_DGSv
Verfügbarkeit: nach individueller Vereinbarung
Terminabsprache: ak@wachsen-in-einklang.de
Beratung via: Zoom (Einzelgespräche – Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt), Skype oder Telefon (0173/4354365)
Website: www.wachsen-in-einklang.de
Schwerpunkt: Psychologische Erstversorgung für die, die eine akute psychische Belastung erleben Berater*innen: Psychologenportal „hellobetter.de“
Verfügbarkeit: telefonisch +49 800 00 09 554
Terminabsprache: nicht notwendig
Beratung via: Telefon +49 800 00 09 554
Website: www.hellobetter.de/corona-krise/
Schwerpunkt: Umgang mit Veränderungen und Ängsten
Berater: Ralf Haake, zertifizierter ZRM-Trainer, Coach und Life/Work-Planning-Trainer
Verfügbarkeit: individuell nach Vereinbarung
Terminabsprache: via E-Mail info@ralfhaake.de
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch +49 175/1686125
Website: www.ralfhaake.de
Video: Vorstellung Ralf Haake
Schwerpunkt: Vater werden/ Partnerschaft / Paarbeziehung und Elternrollen sowie Trennung und wie weiter mit den Kindern
Berater: Eberhard Schäfer, Väterberater im Väterzentrum Berlin, Systemischer Berater und Therapeut, Paarberater, Autor
Verfügbarkeit: Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 12.00-14.00 Uhr
Beratung via: Telefon (Rückruf erfolgt nach Terminvereinbarung per Mail)
Terminabsprache: eberhard.schaefer@vaeterzentrum-berlin.de
Website: www.vaeterzentrum-berlin.de/beratung/strategieberatung, www.vaeterratgeber.de
Schwerpunkt: Alles rund um Beziehung/Erziehung in jeder Familiensituation, auch bei Trennung/Depression
Berater: Theo Brocks, Dipl. Soz. Arb./Vätercoach, Christian Gärtner, Dipl. Päd./systemischer Familienberater, Peter Röhling, Facharzt für Psychosom. Medizin & Psychotherapie
Verfügbarkeit: individuell nach Vereinbarung auch abends und am Wochenende
Terminabsprache: beratung@koelnervaeter.de
Beratung via: Telefon oder Skype
Website: www.koelnervaeter.de/vaeter/#beratung-fuer-vaeter
Schwerpunkt: Väter mit Trennungs- und Nach-Trennungs-Themen/Erziehungsfragen/Strategieberatung zur Kommunikation mit der Ex-Partnerin/Fragen zur werdenden Vaterschaft und Geburt und zu ungewollter Vaterschaft
Berater: Martin Kalmbach, systemischer Berater und Therapeut, Paarberater, Traumatherapeut
Verfügbarkeit: jeden Montag von 12.00-13.00 Uhr
Terminabsprache: beratung@vaeter.de oder telefonisch unter: 040 / 39908539 (evtl. unter Angabe einer Rückrufnummer und dem Hinweis „Väterberatung in Coronazeiten“)
Beratung via: Zoom oder Whereby (Einzelgespräche – Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Selbstmanagement als Vater/Führungskraft
Schwerpunkt: Selbstmanagement in schwierigen Zeiten
Berater: Ralf Haake, zertifizierter ZRM-Trainer, Coach und Life/Work-Planning-Trainer
Verfügbarkeit: individuell nach Vereinbarung
Terminabsprache: via E-Mail info@ralfhaake.de
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch +49 175 16 86 125
Website: www.ralfhaake.de
Video: Vorstellung Ralf Haake
Schwerpunkt: Selbstmanagement (als Unternehmer)
Berater: Jörg Kundrath, Unternehmer, Coach und Berater
Verfügbarkeit: individuell nach Vereinbarung
Terminabsprache: joerg@joergkundrath.de
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch unter +49 176 152 825 11
Website: www.joergkundrath.de und https://bit.ly/Kurzbio_JoergKundrath
Schwerpunkt: Selbstmanagement für eine berufliche Neuausrichtung
Berater: Klaus Siefert, Dipl. Betriebswirt und Talentexperte
Verfügbarkeit: Mittwoch, 29. April und Mittwoch, 6. Mai, jeweils von 19.00-21.00 Uhr, maximal 4 Teilnehmer
Terminabsprache: per E-Mail post@siefert-talente.de
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.siefert-talente.de
Schwerpunkt: Selbstmanagement für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf und Führung aus dem Homeoffice
Berater: Robert Frischbier, Coach und Vereinbarkeitsberater, Führungskräftecoach,
Verfügbarkeit: dienstags und donnerstags 15.00-18.00 Uhr
Terminabsprache: E-Mail unter robert@2paarschultern.de telefonisch
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch unter 01520/82 21 875
Website: www.2paarschultern.de
Schwerpunkt: Stressprävention für sich selbst
Berater: Martin Noack, Systemischer Familienberater, Systemischer Stresspräventionstrainer in Ausbildung
Verfügbarkeit: Montag bis Donnerstag von 12.00-13.00 Uhr
Terminabsprache: E-Mail: martin.noack@coaching-zeit.com, Telefon: 0160/950 014 65
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch 0160/950 014 65
Website: www.coaching-zeit.com
Schwerpunkt: Söhne in der Pubertät, Selbstmanagement, Vatersein
Berater: Andreas Seltmann, Unternehmer, Berater und Autor
Verfügbarkeit: freitags 9.00-12.00 und 14.00-17.00 Uhr
Terminabsprache: per Mail andreas.seltmann@neuseesohnland.de
Beratung via: telefonisch unter +49 (0) 178 32 39 535 oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.neuseesohnland.de
Schwerpunkt: Stress- und Selbstmanagement für Eltern, Homeoffice, Erziehung
Beraterin: Heike Claassen, Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Familientherapeutin, Coach für Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe
Verfügbarkeit: kostenlose Webinare zu verschiedenen Themen ab April
Anmeldung: www.coaching-cp.de
Beratung via: Live-Webinare (siehe Anmeldung)
Website: www.coaching-cp.de
Schwerpunkt: Rechtsanwaltliche Beratung zum Themenbereich Elternzeit, Elterngeld (Plus), Wiedereinstieg in Teilzeit, insbesondere in Zeiten von Corona, also mit Besonderheiten zu Kurzarbeit
Beraterin: Rechtsanwältin Bettina Trojan, Dozentin und Autorin
Verfügbarkeit: freitags von 12.00-14.00 Uhr
Terminabsprache: per E-Mail: trojan@koelner-anwaltskanzlei.de
Beratung via: telefonisch oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.elternzeit-elterngeld.de und www.kanzlei-TM.de
Vater werden / Elternzeit
Schwerpunkt: Familien in Krisensituationen, Vater werden und rund um die Geburt
Berater: Jürgen Grah, Familylab-Familienberater, zertifizierter Lerncoach
Verfügbarkeit: montags bis freitags von 16.00-22.00 Uhr
Terminabsprache: per E-Mail info@juergen-grah.de
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch 0174/94 46 407
Website: www.juergen-grah.de
Schwerpunkt: Werdende und junge Väter
Berater: Gunter Beetz, Diplom Sozialarbeiter/-Pädagoge, Initiatischer Prozessbegleiter/ Visionssucheleiter
Verfügbarkeit: montags von 10.00-12.00 Uhr und flexibel nach Absprache
Terminabsprache: E-Mail: gunter.beetz@gmx.de, oder telefonisch 0160/95001465
Beratung via: telefonisch (bevorzugt) 0173/6141894, via Skype – Gunter Beetz oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Webseite: www.gunter-beetz.de
Schwerpunkt: Werdende und junge Väter
Berater: Martin Noack, Systemischer Familienberater, Systemischer Stresspräventionstrainer in Ausbildung
Verfügbarkeit: Montag bis Donnerstag von 12.00-13.00 Uhr
Terminabsprache: E-Mail: martin.noack@coaching-zeit.com, oder telefonisch 0160/950 014 65
Beratung via: Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt) oder telefonisch 0160/950 014 65
Website: www.coaching-zeit.com
Schwerpunkt: Rechtsanwaltliche Beratung zum Themenbereich Elternzeit, Elterngeld (Plus), Wiedereinstieg in Teilzeit, insbesondere in Zeiten von Corona, also mit Besonderheiten zu Kurzarbeit
Beraterin: Rechtsanwältin Bettina Trojan, Dozentin und Autorin
Verfügbarkeit: freitags von 12.00-14.00 Uhr
Terminabsprache: per E-Mail: trojan@koelner-anwaltskanzlei.de
Beratung via: telefonisch oder Zoom (Zugangsdaten werden nach Terminabsprache zugeschickt)
Website: www.elternzeit-elterngeld.de und www.kanzlei-TM.de
Beratungsangebote und Webinare für Väter und Mütter
Hier findet ihr die wichtigsten und bekanntesten Beratungsangebote in Deutschland für Themen rund um die Familie und den Umgang mit der Corona-Krise (auch hier erfolgt die Beratung online, per Chat und per Telefon).
Überforderung in diesen Zeiten, besonders wenn die Kinder noch klein sind und beide Eltern im Homeoffice arbeiten müssen, sind normal, wie es auch der Spiegelredakteur Benjamin Mack im Artikel “Wie ertrage ich meine Familie?” beschreibt. Ein Telefonat oder ein anonymer Chataustausch mit anderen Vätern tut nicht nur gut, sondern öffnet auch neue Lösungen und nimmt den Druck unter dem viele Väter gerade stehen.
Ob ihr Fragen zur Erziehung, eurer Partnerschaft, Homeoffice, Lagerkoller oder anderen euch wichtigen Themen habt, die Portale stehen euch kostenlos zur Verfügung. Die bke bietet auch einen speziellen Väter-Chat an, mit denen wir kooperieren. Falls ihr weitere Beratungsstellen mit einem guten Online-Angebot kennt, mailt uns diese gerne an corona@vaeter-ggmbh.de, wir ergänzen die Seite täglich.
Im Mai können bieten wir euch in Zusammenarbeit mit unseren Coaches aus dem Beraternetzwerk ein umfangreiches Angebot an kostenfreien Webinaren. Die Termine und Inhalte findet ihr im Reiter unten.
Kostenfreie Webinare im Mai
- 9. Mai, 10.00 Uhr
Homeoffice – Arbeiten, während die Kinder daheim sind?
Impulse für mehr Effizienz im Homeoffice. - 11. Mai, 18.30 Uhr
Mental Load – Verstärkt Corona alte Rollenmuster? Zeit
umzudenken! - 14. und 28. Mai, 19.00 Uhr
Mit Ihrem einzigartigen Kerntalent alte Stressmuster in
der Krise verlassen - 15. Mai, 19.00 Uhr
Was wollen Väter eigentlich und wieso ist das für mich
als Betrieb wichtig? - 18. Mai, 20.00 Uhr
Mein Kind rastet aus…und ich gleich mit! - 22. Mai, 18.30 Uhr
Strafe muss sein! – Oder doch nicht? - 23. Mai, 10.00 Uhr
8 Tipps, damit auch Ihre Partnerschaft Corona heil übersteht - 25. Mai, 10.00 Uhr
Zurück in den Normalmodus – Wie der neue Alltag nach der Krise aussehen kann - 28. Mai, 10.00 Uhr
Corona-Krise: Welche gesetzlichen Änderungen beim Elterngeld gibt es?
Beratungsangebote
- Bei diesen 7 Problemen sollten Väter unbedingt zu einem Coach gehen. Ein Artikel aus der aktuellen Men’s Health.
- Coma – Wochentliches Online-Männerforum gestartet! Du spürst Druck und/oder hast einfach den Wunsch, dich mit Männer*n auszutauschen? Dann meld dich jetzt zum neuen Online-Forum an!
- Hilfetelefon Gewalt an Männern: Hier könnt ihr euch kostenlos melden, falls ihr in irgendeinder Form Gewalt erlitten habt (erreichbar montags bis donnerstags 9.00-13.00 und 16.00-20.00 Uhr und freitags 9.00-15.00 Uhr unter: 0800 1239 900)
- Euline.eu: Hotline und Website für Menschen, die keine Gewalt mehr anwenden wollen (erreichbar unter: 01805 439 258, 14 ct/min)
- Der Familiencoach Depression hilft bei der Bewältigung des Alltags mit einem depressiv erkrankten Angehörigen
- Allgemeine Eltern-/Erziehungsberatung:
Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. und bke-Elternberatung - Allgemeine Beratung für Eltern:
Elterntelefon – Nummer gegen Kummer: Anonyme und kostenlose Beratung per Telefon von montags bis freitag 9.00-11.00 Uhr und dienstags und donnerstags 17.00-19.00 Uhr unter: 0800 111 0550 - Beratung und Artikel zu Familienthemen und zur Erziehung:
Das Online-Familienhandbuch - Männer-/Väterberatungsstellen in Deutschland:
Das Männerberatungsnetz bündelt Beratungsangebote für Männer und Väter bei Fragen von A wie Arbeit bis Z für Zufriedenheit - Beratung für Eltern mit kleinen Babys und Kindern:
ElternLeben.de - Katholische Seelsorge:
Onlineberatung der Caritas - Fragen zu Kinderkrankheiten:
Kinder- & Jugendärzte im Netz - Wenn das Baby schreit:
Väterzeit.de - Wenn es in der Partnerschaft oder mit Kindern zu Gewalt kommt:
Ein Angebot für Männer: ECHTE MÄNNER REDEN. - Aktuelle Informationen zu Hilfs- und Unterstützungsangeboten:
Serviceangebote des Bundesfamilienministeriums - Aufklärung zum Coronavirus für Geflüchtete und Migrant*innen:
Corona-Initiative des Ethno-Medizinischen Zentrums informiert online in 15 Sprachen
- Notfallprogramme für Selbstständige von Bund und Ländern:
Linksammlung aller Angebote auf padlet - Arbeitsrecht und Corona aus Arbeitnehmersicht vom DGB:
23 Fragen und Antworten für Beschäftigte in der Corona-Krise: von Homeoffice über Dienstreisen und Kinderbetreuung bis zu Überstunden und Minijobs. - Survival-Kit für Männer unter Druck:
Das Bundesforum Männer stellt in 8 Sprachen 10-Schritte-Handlungsempfehlungen zur Verfügung - Beratungsstellen bei Fällen häuslicher Gewalt
Die Bundesarbeitsgemeinschaft Täterarbeit häusliche Gewalt e.V. stellt ein Übersicht der Beratungsstellen zur Verfügung - Redezeit für dich
Unsere Initiative bekämpft Einsamkeit mit Redezeit, die professionelle Coaches gratis allen Redebedürftigen zur Verfügung stellen. Weil wir uns aktuell nicht treffen dürfen, finden die Gespräche virtuell statt – per Telefon, Skype, Zoom, WhatsApp oder Facetime.
Artikel
- NEU! Rache auf dem Rücken des Kindes: Das gefährliche Phänomen der Eltern-Kind-Entfremdung. Antonia Fuchs erzählt von den gefährlichen Folgen der Eltern-Kind-Entfremdung bei getrennten Eltern in der Corona-Krise.
- Informationen zum Sorge- und Umgangsrecht in Zeiten von Corona des Bundesministeriums der Justiz und für Verbraucherschutz.
- Für Männer, die in Krisensituationen nicht die Beherrschung verlieren möchten, gibt es jetzt das Survival-Kit für Männer unter Druck.
- #stayathome – am schrecklichsten Ort ihres Lebens bleiben?
Vor allem Frauen sind Opfer häuslicher Gewalt. Für sie ist die Corona-Krise eine besondere Gefahr. Inge Bell von Terre des Femmes fordert Gegenmaßnahmen. Hier im Interview und in einer Videobotschaft.
Expertenpodcast
Gemeinsam mit Erfolgsfaktor Familie produzieren wir den Podcast „Erfolgsfaktor Vater“. Hier stellen wir euch gute Beispiele vor, wie partnerschaftliche Vereinbarkeit und familienbewusste Personalpolitik in Unternehmen gerade in Krisenzeiten gelingen kann.
Weiter führen wir in loser Folge Gespräche mit Expert*innen, wie ihr als Väter das Familienleben in der Corona-Krise gut gestalten könnt und stellen euch Best-Practice Beispiele vor. Wenn ihr Themen und Ideen habt, die in dem Podcast nicht fehlen dürfen, schreibt einfach eine E-Mail an: corona@vaeter-ggmbh.de.
„Erfolgsfaktor Väter! Partnerschaftlich durch die Krise“ gemeinsamer Podcast mit Erfolgsfaktor Familie
„Väter in der Corona-Krise“ unser Expertenpodcast
Home Schooling
Schulbegleitung der Kinder
In der Corona-Krise wird Bildung ohne Klassenzimmer auch in den nächsten Wochen Realität sein. Die Aufgabenstellungen und -menge überfordern die Kinder teilweise, sodass viele auf die Unterstützung ihrer Eltern angewiesen sind. Hier erhaltet ihr Tipps, wie das Home Schooling besser gelingen kann. Wichtig ist im Hinterkopf zu behalten, dass es jetzt nicht darauf ankommt, Spitzenleistungen in der Schule zu erzielen, sondern eine schöne gemeinsame Zeit zuhause zu haben.
Artikel
- NEU! Verena Pausder erläutert in ihrem Aritkel „Auf zu neuen Ufern„, wie sich Schulen durch die Krise weiterentwickeln können und welche Möglichkeiten angestrebt werden sollten.
- Eltern während Schulschließungen unter Druck. Eine Vodafone Umfrage zeigt ihre Ergebnisse.
- Schreiben des französischen Bildungsministeriums an alle Eltern
“Am Ende wird die psychische Gesundheit unserer Kinder wichtiger sein als ihre akademischen Fähigkeiten.” - Verena Pausder, Gründerin der Haba Digitalwerkstatt, fasst auf ihrer Website die wichtigsten Tipps zusammen.
- Tipps für einen Tagesplan im Home Schooling von Väter-Blogger Daddylicious
Bildungsfernsehen
- Die ARD bietet Lernangebote für Schüler*innen aller Altersklassen – und aus verschiedenen Fachgebieten.
Online-Lernplattformen
Beim Home Schooling können digitale kostenlose (teilweise zeitlich begrenzte) Online-Lernplattformen Kinder beim Lernen unterstützen und somit Eltern entlasten. Hier eine Auswahl:
- Serlo Education
Die kostenfreie Lernplattform bietet einfache Erklärungen, Kurse, Lernvideos und tausende Übungsaufgaben mit Musterlösungen zum selbstständigen Lernen im eigenen Tempo. - Simple Club
Die Lernplattform stellt ein kostenloses Hilfspaket zur Verfügung, um Lernmaterial trotz Schulschließungen zugänglich zu machen. - Sofa-Tutor
Die Lernplattform bietet Schulen bis Ende März kostenlos ihre Nutzung an, um Lernen weiterhin zu ermöglichen. - Bettermarks
Auch die auf Mathematik spezialisierte Plattform bietet ihren Dienst bis Ende des Schuljahrs kostenfrei an, um Schulen zu unterstützen. - EasyPeasy
App mit spielerischen Aktivitäten die Kindern helfen, Fähigkeiten für Schule und Leben zu entwickeln. - Digitale Helden
Bieten angepasste Konzepte zur Medienbildung für „die Schule zu Hause“ und Webinare zu „Corona und FakeNews“ für Lehrer*innen, Eltern und Schüler*innen an. - Duden Learnattack
Das deutschsprachige Lernportal für alle Schüler*innen – von der 4. Klasse bis zum Abitur. - HABA Digitalwerkstatt
Kostenlose Home Schooling Aufgaben der HABA Digitalwerkstatt - englisch-hilfen.de
Die Website bietet kostenlose Unterstützung, um Englisch zu lernen. Besonders die Grammatik-Übungen können wir sehr empfehlen.
Podcasts
- „Corona und jetzt?!“ Folge 11: Home Schooling – Wie läufts im Corona-Modus?
Alltagstipps
Wie können Väter und Mütter den gemeinsamen Alltag mit Kindern gestalten?
Die Eltern im Homeoffice, die Kinder direkt daneben im Home Schooling. Es kann herausfordernd sein, den Arbeits- und Schulalltag, aber auch die Freizeit danach in der Corona-Krise zu organisieren. Noch schwieriger wird es, wenn die Zeit im Homeoffice mit der Betreuung von Kleinkindern kombiniert werden muss. Die folgenden Artikel geben euch Tipps und Tricks, wie ihr den Alltag gut meistern könnt. Grundsätzlich gilt: die Ansprüche an sich selbst runterfahren, Zeit für sich einplanen, im Gespräch bleiben und partnerschaftliche Lösungen finden.
Artikel
- NEU! Wie stressig Kinderbetreuung ist, wird nun auch den Vätern während der Coronakrise klar. Eine Umfrage zeigt, wie gestresst nun auch die Papis sind.
- Viele Eltern stehen jetzt unter noch größerem Druck, den beruflichen und privaten Ansprüchen gerecht zu werden und möchten auch die Freizeit mit den Kindern gut gestalten. Weshalb ihr aber gar nicht die Animateure eurer Kinder sein müsst, erklärt der Pädagoge und Spielforscher André Zimpel in diesem Artikel.
Tipps für die Freizeitgestaltung
Hier findet ihr eine Auswahl an Tipps für Vorlesebücher, Lieblingsspiele und Bastelideen für die (Lern–)Pausen und die Freizeit (bitte bestellt die Bücher und Spiele beim Buchhandel nebenan, falls dieser noch offen ist). Falls ihr weitere Tipps habt, schickt uns diese gerne via E-Mail an: corona@vaeter-ggmbh.de
- NEU! So einfach bespaßt du Kinder, während du auf dem Sofa entspannst – Spielideen für müde und faule Eltern.
- NEU! Zusammenstellung der besten Online-Angebote gegen den Corona-Koller für Familien vom ElternMagazin Fritz+Fränzi
- Hörspieltipp für Kinder: Tom Hohlfeld vom Väterzentrum Dresden liest „Alice im Wunderland“
- Gegen den Lagerkoller: Blogfamilia bündelt alle kreativen Blogtexte für Familien
- Meine Zeit mit Papa – Medientipps für Väter für eine intensive Zeit
- Gebrauchsanleitung für Daheim: 66 kreative Ideen für Kinder
- Lesestoff für Papas, Opas und alle anderen
- Noch ‘ne Runde! Tolle Gesellschaftsspiele für die ganze Familie
- Brettspiel-Action für die ganze Familie “Familienaufstand! Alles zählt, nur Sitzen nicht”
- Das perfekte Geschenk: Bilderbücher selber basteln
- Verwandelt mit den Online-Workshops der HABA Digitalwerkstatt euer Wohnzimmer in eine Programmierwerkstatt (kostenpflichtige Angebote).
- Mir ist langweilig. Tipps für Kinder zu den Themen Basteln, Lesen, Musik, Spiele, Bewegung, Radio etc.
- Alle Fragen zu Corona für Kinder
- Der Kurs „Zauberlehrling 1“ von meinezauberschule.de ist online und mit über 72 Minuten Video-Inhalten, 8 Illusionen, einem magischen Streich und einem Abschlussdiplom gefüllt.
Podcasts
- NEU! Alice im Wunderland von Lewis Carroll – gelesen von Tom Hohfeld. Papas lesen laut!
- Wie viel Bildschirmzeit ist für Kinder jetzt okay? Ein Pocast von Sebastian Spallek.
- Motivation in der Corona-Krise! Neue Podcast-Folge des R.SH-Podcasts „Familiensache“ mit Familiencoach (familylab) und Paarberater Sascha Schmidt
- Hausarrest für alle – So lässt sich der Familienkoller verhindern von Familylab Mitgründer Matthias Voelchert
- „Echte Papas“ Podcast von Marco Kahl und Florian Schleinig: Corona-Spezial 2: Frequently Asked Questions von Väter!
Virtuelle Kinderbetreuung
- NEU! Niemals langweilig ist startklar! Eine Kinder-Ideen-Redaktion für familienfreundliche Unternehmen.
- NEU! Verrückte Zeiten. Das virtuelle Klassenzimmer hilft, dass Unterricht auch von zu Hause stattfinden kann!
- pme Familienservice (für Unternehmen)
- Voiio (für Unternehmen)
- Die Notfallmamas (für Unternehmen und Privatpersonen)
- Virtueller Hort (für Unternehmen und Privatpersonen)
- It’s ok! Online Kindergarten (für Privatpersonen)
Homeoffice
Die besten Ratgeber
Nach einer oder spätestens zwei Wochen merkt jeder von uns: Homeoffice ist mehr als von zu Hause aus arbeiten. Auf der einen Seite bietet das Verschmelzen von Privat und Arbeit deutlich mehr Flexibilität, doch wenn auch die Kinder zu Hause sind, stößt das schnell an Grenzen. Homeoffice braucht Struktur und klare Abgrenzung. Wie das gehen kann, sollen diese Artikel und das Webinar zeigen.
Tipps und Tricks
Hier eine Auflistung von Artikeln mit guten Tipps, um das Homeoffice zu strukturieren. Mit Schwerpunkten wie Familie, Einrichten des Homeoffice, Leadership, Mitarbeitende, Team, Kommunikation, Software usw. (zusammengestellt von Joachim Lask – danke!)
- NEU! „Abschalten im Homeoffice: Diese 6 Routinen helfen dir, Abstand zu gewinnen!“ von Christian Erxleben
- 33 Tipps für Online-Meetings und Online-Workshops – Das Teamworks-Best-of für Coaches, Trainerinnen und Moderatoren
- Eine gute Zusammenstellung von Online-Meetings – von Svenja Hofert
- So überleben Sie als Paar im Homeoffice
- Homeoffice mit Kindern – geht das? Ja, es geht! Vodafone praktiziert seit 10 Jahren Homeoffice und gibt praktische Tipps für den Alltag.
- So klappt Homeoffice von zu Hause von Dr. Cornelia Heyde
- Beruf und Kinder in den Corona-Ferien von Stephanie Poggenmöller
- Homeoffice: 6 praktische Tipps von und für Führungskräfte von +babbel
- 10 Tipps für das Homeoffice von Capital
- Eine Anleitung für die Kommunikation in verteilten Teams, die bisher nicht digital gearbeitet haben von Karsten Glied
- Arbeit im Homeoffice: Wie funktioniert die Beziehung zum Team? von Filiz Scarcella
- 4 Tipps: So arbeiten Sie wirklich produktiv im Homeoffice von Maximilian Schütz
- 5 Homeoffice (Software) Tipps – Teams effektiv remote organisieren! von Sven Wiesner
- Homeoffice – Tipps für Führungskräfte und Mitarbeitende von Joachim Lask
- 8 Tipps für ein gelungenes Homeoffice mit Familie – von Jörg Kundrath
Webinar
Homeoffice – und alles wird gut?!
Wie Homeoffice zur Zufriedenheit beitragen kann und was man vermeiden sollte.
Mit dem Begriff Homeoffice verbinden viele Flexibilität, Selbstbestimmung und Work-Life-Balance. Immer mehr Angestellte wünschen sich mehr Flexibilität beim Arbeiten. Nach einer Studie von Bitkom Research von 2017, arbeiten in Deutschland derzeit 30% der Angestellten regelmäßig oder gelegentlich von zu Hause. Auf den ersten Blick scheint es nur Vorzüge zu geben, wenn du deine Arbeit von zu Hause erledigen kannst: keine zeitraubende Pendelei zum Arbeitsplatz, keine übervollen Busse und Züge in den Hauptverkehrszeiten und flexiblere Zeiten für die Familie. Passt aber Homeoffice für mich? Wie spreche ich es an und wie organisiere ich mich? Wie lässt sich Homeoffice in meinem Unternehmen umsetzen? Was kann ich dafür tun? Was sind die ersten Schritte in eine flexiblere Arbeitszeit? (Aufzeichnung eines Live-Webinars)
Artikel
- NEU! Eine repräsentative Umfrage zeigt, dass die Coronakrise das Home Office populärer gemacht hat. Unternehmen müssen sich dementsprechend langfristig anpassen.
- Laut einer US-Studie freuen sich die Deutschen auf die Rückkehr ins Büro. Matthias Hohensee fasst in dem Artikel „Heimweh nach der Firma“ in der Wirtschaftswoche die Studienergebnisse zusammen.
- Burnout und Homeoffice: So verstärkt Corona psychische Belastungen.
Väter Know-how
Lese- und Lernstoff für Eltern
Hier findet ihr Artikel und Webinare zu allen relevanten Themen wie Erziehung, Partnerschaft, Männerrolle, Homeoffice etc. Schaut doch mal rein, wenn ihr eine ruhige Minute habt und schreibt uns gerne eine E-Mail an corona@vaeter-ggmbh.de, wenn ihr auch eure Favoriten preisgeben möchtet.
Partnerschaft
Viele Paare sind es nicht gewöhnt, ständig zusammen zu sein und die neue Situation, Sorgen, Ängste und die Doppelbelastung von Familie und Beruf, können zur Belastungsprobe für die Beziehung werden. Es besteht aber auch die Chance als Paar enger zusammenzurücken, gewohnte Routinen zu hinterfragen und gestärkt aus der Krise rauszugehen. Versucht euch auch auf das zu besinnen, was euch zusammengebracht hat.
Artikel
- NEU! Retraditionalisierung und Corona: Was ist dran an den Warnungen? Eine Corona-Studie aus Mannheim zeigt, wie die Aufteilung der Kinderbetreuung in einigen Haushalten zurzeit ist.
- NEU! „Die Coronazeit ist ein Stresstest für Familien“, so sagt Forschungsdirektorin Sabine Walper in einem Interview zur Situation von Familien während der Coronakrise.
- Die Krise forciert traditionelle Arbeitsteilung bei Paaren. Eine Umfrage der Hans-Böckler-Stiftung.
- Gleichberechtigung: Salto vorwärts oder rückwärts? Ein Artikel von Christina Boll.
- Häusliche Gewalt: lesenswerte Texte von Joachim Lempert über „Gewaltberatung und Tätertherapie“ und „Aggression als Gewaltprophylaxe“
- EditionF: Sieben Beziehungstipps: So kommt ihr als Paar gut durch die Corona-Krise
- Konflikte in der Corona-Krise – Wenn die Nerven in Familien blank liegen. Familien rücken wegen des Coronavirus plötzlich eng zusammen. Und wenn die Herausforderung zur Überforderung wird? Streitschlichterin Katty Nöllenburg über die Gefahr von Gewalt.
- Viele Familien und Paare werden enger zusammenrücken. Die Corona-Krise wirft unser Leben über den Haufen. Wie verhindert man den Lagerkoller? Und wie gewinnt man der Situation positive Seiten ab?
- Die Zeit am Abend nutzen, um sich als Paar besser kennenzulernen mit der Methode des Zwiegesprächs nach Micael Lukas Möller. Erklärung zu der Zwiegesprächsmethode hier.
- Mental Load: Warum Frauen an alles denken und Mental Load bei Vätern auch immer mehr zunimmt.
- So überleben Sie als Paar im Homeoffice
Webinare
Starke Partnerschaften, gute Konfliktlösungsstrategien
So bleiben Paare mit Kindern glücklich und im guten Kontakt!
Für Frieden baucht es immer zwei – für Streit reicht einer. Wenn Mütter und Väter aneinandergeraten, dann sind die vordergründigen Anlässe oft ein Zeichen für einen tieferliegenden Paarkonflikt. Volker Baisch gibt Einblick in häufige Konfliktfelder von Elternpaaren und in bewährte Lösungswege. Klassiker sind Konflikte rund um die Vereinbarkeit von Beruf & Familie und unterschiedlicher Erziehungsansätze. Doch auch angebliche Exoten wie die Eifersucht des Mannes auf das eigene Kind oder der Besuch von Großeltern tragen große Sprengkraft in sich.
Die wirksamsten (Entlastungs-) Rituale für Väter
Die 10 besten Rituale für alle Lebenslagen
Immer mehr Väter wünschen sich, ihre Kinder von Anfang an zu begleiten und deren Erziehung aktiv mitzugestalten. Leider haben sie im hektischen Alltag das Gefühl, zu wenig qualitative Zeit mit ihren Kindern verbringen zu können. Erprobte Rituale können euch hierbei sehr gut unterstützen und euch eine Struktur dafür geben, wie ihr eure Kinder im Alltag besser begleiten könnt. Das Webinar zeigt 10 interessante Rituale für ein erfülltes Familienleben und eine glücklichere Partnerschaft.
Podcasts
- „Liebe kann alles“ Folge 99: Ausgerechnet jetzt mitten im Ausnahmezustand kann Ihre Ehe besser werden. Der Beziehungspodcast von Eva-Maria und Wolfram Zurhorst
Erziehung
Die Kinder zu “erziehen” steht in der Corona-Krise eher im Hintergrund. Wichtiger ist, den Kindern Sicherheit und Klarheit zu vermitteln, ihnen Liebe zu schenken, ein offenes Ohr zu haben und darauf zu achten, dass alle Familienmitglieder genügend Rückzugsmöglichkeiten haben und mit ihren Bedürfnissen gehört und respektiert zu werden.
Artikel
- NEU! Der Beziehungsguru Jan-Uwe Rogges sagt, dass Konflikte normal sind! Wie die Zeit der Pubertät überstanden werden kann, zeigt er in seinen Ratgebern zum Thema Konfliktmanagement. Eine Testausgabe ist kostenfrei.
- Umgang mit Aggressionen in der Corona-Krise – Diese 9 Strategien lindern die Wut in 90 Sekunden
- Was Kinder stark macht – Erziehung ist keine Dressur. „Kinder sind Gestalter ihrer eigenen Lernprozesse“, sagt Hirnforscher Gerald Hüther und rät Eltern, weniger Antworten zu geben. Ein Interview über die Lernlust der Kinder und ihre Bedrohung durch Erziehungsfehler.
- Smartphones haben auf der Familieninsel nichts zu suchen. Erziehungsguru Jesper Juul hat lange geschwiegen zum Umgang mit Smartphones und Tablets in Familien. Jetzt aber äußert er sich sehr eindeutig zu diesem Thema. Und gibt zudem konkrete Tipps, wie man Mediennutzung so gestalten kann, dass „die Herzen nicht verhungern“.
Webinare
Erziehung kompakt
Worauf es in der Erziehung wirklich ankommt und was jeder Vater wissen sollte!
Viele Eltern fragen sich im Alltag oft: Mache ich alles richtig? Fördere ich mein Kind gut? Was kann ich noch tun? Gepaart sind diese Fragen oft mit einem schlechten Gewissen, wenn etwas schiefläuft. Doch Kinder brauchen keine selbstoptimierten Eltern – Kinder brauchen Eltern, die eine tragfähige Beziehung zu ihnen aufbauen und sich um ihre Paarbeziehung kümmern. Das ist der Boden, auf dem Kinder und die Erziehung von Werten und Wissen gut wachsen.
Im Webinar erhaltet ihr konkrete Tipps, wie ihr als Eltern gelassen erzieherisch wirken könnt – abgestimmt auf die Entwicklung vom Kleinkind über Trotz- und Schulphase bis hin zur Pubertät.
Hör mir doch mal zu!
In der Familie besser miteinander reden.
Der Familienalltag verläuft nicht immer reibungslos. In vielen Situationen spielt die Art und Weise, wie wir mit unserem Kind reden, eine große Rolle. Denn: Kommunikation ist Beziehung.
Der Vortrag unterstützt Eltern dabei, sich bewusst zu werden, wie ihre Worte wirken und wie sie diese besser einsetzen können. Für mehr Klarheit, aber auch für mehr Achtsamkeit gegenüber dem Kind. Und für eine liebevolle Familienatmosphäre – gerade in der „Trotzphase” und später in der Pubertät.
Umgang mit Wut
Kindlichen Ärger als Liebesbeweis verstehen und gelassen reagieren.
Eltern, die Angst vor den Tränen und dem Wutausbruch ihres Kindes haben – zum Beispiel nach einem Nein – geben die Führung in der Familie an ihre Kinder ab. Das ist nicht gut!
Doch wie reagieren, wenn der Wutausbruch im Kinderzimmer, an der Supermarktkasse oder im Kindergarten bzw. Schule da ist? Was machen, wenn man wiederholt zum Elterngespräch mit Erzieher*innen oder Lehrer*innen geladen wird, da das eigene Kind auffällt?
Das Webinar gibt Impulse, die wichtigen Grundgefühle wie Wut und Aggressionen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Eltern bekommen zusätzlich ein Rüstzeug an die Hand, um adäquat zu reagieren und die kindliche Entwicklung zu stützen.
Trotzphase
So verhindern Sie Machtkämpfe
Die meisten Eltern genießen die ersten eineinhalb Jahre mit ihrem Kind, da es ganz mit ihnen verbunden ist, es sie anstrahlt und ihm das Gehorchen noch leicht fällt. Aber ungefähr ab dem zweiten Lebensjahr beginnt das Kind zu erkennen, dass es ein selbstständiges Wesen ist und dass es einen Unterschied zwischen sich und dem anderen gibt. Die Erfahrung zeigt, dass das einzig wirklich hilfreiche Mittel, um mit dieser Entwicklungsphase umgehen zu können, Wissen ist, was in der Trotzphase vor sich geht. Dieses Webinar wird euch alles Wichtige zum Autonomiestreben eurer „Trotzkinder“ zeigen. Ihr bekommt das notwendige Handwerkszeug, das es euch leichter macht, einen guten Umgang mit der Trotzphase zu finden.
Wie lernt mein Kind richtig?
Schlechte Noten sind frustrierend. Kinder verlieren die Lust auf Schule und Eltern sind unsicher, wie sie reagieren sollen. Damit es erst gar nicht so weit kommt und der hohe Leistungsdruck, der Berg an Hausaufgaben und die nächste Matheklausur ohne Stress und mit vielen Erfolgserlebnissen gemeistert werden, zeigt euch dieses Webinar, wie die richtige Lernatmosphäre zu Hause entsteht, welcher Lerntyp euer Kind ist und wie die Motivation erhalten bleibt.
Pubertät – Wenn Väter und Mütter schwierig werden
Wie ihr euren pubertierenden Kindern gut zur Seite stehen könnt.
Anbiederndes Freundschafts-Getue und hartes Einfordern von Leistung seitens der Eltern stehen bei Pubertierenden auf der Negativliste ganz oben. Freunde und erste Liebschaften sind in dieser Phase wichtiger. Was aber tun, wenn die Schulleistungen absacken, die Versetzung gar gefährdet ist oder die Tochter ständig zu spät nach Hause kommt? Pubertierende brauchen in dieser Zeit Klarheit und Grenzen von ihren Eltern, die an einem Strang ziehen und beide sichtbar sind.
Werdende Väter
Für Schwangere und ihre Partner ist die derzeitige Situation besonders herausfordernd. In einer Zeit, in der man sich eigentlich Ruhe und eine intensive Vorbereitung auf die Geburt wünscht, sind nun viele Unsicherheiten und Ängste präsent. Umso wichtiger ist es, gut auf sich zu achten und als Paar zusammenzuwachsen.
Artikel
- NEU! Corona – Elterngeld kurzfristige gesetzliche Änderungen von der Rechtsanwältin Bettina Trojahn erläutert
- Einsam schwanger. Schwangere trifft die gesellschaftliche Ausnahmesituation mitten in einer persönlichen Ausnahmesituation.
- Mann wird Vater. Informationen für werdende Väter zur Geburt
- Väter sind nicht wichtig – das war lange das Forscherdenken. Die Oxford-Professorin Anna Machin ändert das nun: mit erstaunlichen Erkenntnissen.
Webinare
Elterngeld Plus – verstehen und richtig beantragen!
Alles rund um das Thema Geburt für werdende Väter.
Ihr wollt die Entwicklung eurer Kinder von Anfang an begleiten und benötigt dafür Zeit: Elternzeit, in der ihr in Teilzeit arbeitet oder beruflich aussetzt, um bei euren Kindern zu sein. Seit dem 1. Juli 2015 hilft das ElterngeldPlus-Gesetz, diesen Wunsch umzusetzen. Wie ihr die neuen Elterngeld-Regelungen gezielt nutzen und eure Elternzeit gemeinsam planen könnt, erfahrt ihr in diesem Webinar – mit konkreten Zahlen, Fakten, Beispielen und einer Strategie, wie besonders Väter den Einstieg ins ElterngeldPlus meistern können.
Podcasts
- „Wir und Corona“: Wie erleben Sie die Krise als Schwangere, Frau Bücker? Darüber spricht die Publizisten und Feministin Teresa Bücker.
- „Corona und jetzt?!“ Folge 14: Schwangerschaft und Geburt in Zeiten von Corona
Pflege und Betreuung von Angehörigen
In der Corona-Krise kann nicht nur die Betreuung der Kinder, sondern auch die Pflege von Angehörigen zur zusätzlichen Belastung werden. Herausfordernd kann hier die Pflege selbst (wenn sie überhaupt noch selbst durchgeführt werden kann), aber auch der Umgang mit dem Kontaktverbot sein.
Artikel
- Corona-Krisen-Chaos zwischen Job, Familie und Pflege
Mit Kindern im Homeoffice und die pflegebedürftigen Eltern werden nicht mehr betreut - Solidarische Hilfe für betroffene Mitarbeiter kann zum Türöffner für die Akzeptanz von Sparmaßnahmen werden
Männerrolle
Für viele Männer und Väter ist es eine neue Situation, so viel Zeit zu Hause und Zeit mit der Familie zu verbringen. Es entsteht dadurch aber die Chance, die eigene Rolle in der Familie neu zu definieren, alte Rollenmuster zu reflektieren, sie vielleicht sogar aufzulösen und eine partnerschaftliche Aufteilung von Familie und Beruf anzuschieben.
Artikel
- NEU! Immerhin sind 18 von 100 Opfern von Gewalt Männer. Wobei Wissenschaftler nicht ausschließen, dass die Zahl noch deutlich höher ist, weil viele Männer Hemmungen haben, von ihren Leiden zu berichten. Das Thema Gewalt ist leider sehr schambesetzt. Ein Artikel-Empfehlung aus der SZ-App: Gewalt gegen Männer – „Du bist Luft„. In Nürnberg gibt es eine Schutzstelle für Männer, die Opfer häuslicher oder sexualisierter Gewalt geworden sind. Was einer ihrer Bewohner erlebt hat und warum die Leiterin der Einrichtung gegen Vorurteile kämpfen muss.
- Rollentausch und Entwicklung: Mütter in der Coronakrise. Bringt die Corona-Krise den Rollentausch – oder ein Rollback? Ein Artikel von Ira Schaible.
- „Zeit, dass wir Männer unser Verhalten in der Krise ändern“ von Birk Grüling. Ob die Corona Krise zur alten Rollenverteilung führt?
- Not am Mann – Das geschwächte Geschlecht. Männer sind öfter krank als Frauen, trinken mehr Alkohol, werden eher arbeitslos – oder arbeiten sich zu Tode. Sie halten mit dem gesellschaftlichen Wandel nicht mehr Schritt. Ist es Zeit für eine Männerbewegung?
- Echt männlich…? Von alten Rollenbildern zum „Neuen Mann“
- Krone der Erschöpfung. Der Mann ist in der Krise. Seine Jobs verschwinden, seine Risikofreude ist nicht mehr gefragt. Oder ist alles nur eine Klassenfrage?
Podcast
- NEU! „Familie und Beruf – Väter wünschen sich mehr Vereinbarkeit.“ Ein Podcast mit Julia Strobel
- „Unter Vätern“: Täglicher, 10minütiger Podcast von Holger Strenz und Tom Hohlfeld von den Papaseiten – Väterzentrum Dresden.
- „Männerspagat“ – Wie wir mit Offenheit, Respekt und Leidenschaft die alten Rollen überwinden
Kampagnen
- NEU! HeForShe – Die Kampagne für Gleichberechtigung.
Umgang mit der Corona-Krise
Die Krise bringt viele Herausforderungen und eine komplette Neuorganisation des Alltags mit sich, bei der wir euch so gut es geht unterstützen wollen. Wir möchten aber auch die langfristigen Chancen, die diese Ausnahmesituation mit sich bringt, nicht aus dem Auge verlieren und euch ermutigen die Krise auch als Chance im alltäglichen Miteinander zu nutzen.
Artikel
- Was kommt nach der Krise? Adaption und Resilienz prägen die Zukunft einer Wirtschaft, die Komplexität besser versteht. Eine neue Analyse des Zukunftsinstituts zeigt: Die nächsten Monate sind dafür entscheidend.
- Interview mit Michael Schulte-Markwort, Leiter der Kinder- und Jugendpsychatrie am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf über die derzeitige Situation in den Familien. Sein Gesamtresümee ist bisher positiv: Die Corona-Zeit verlangt den Familien viel ab aber es gibt auch mehr Miteinander.
- Die Welt nach Corona. Die Corona-Rückwärts-Prognose: Wie wir uns wundern werden, wenn die Krise „vorbei” ist von Matthias Horx
- Corona-Krise: So vermeidest du Nachteile beim Elterngeld
- Risikofaktor Mann: Ob China, Spanien oder Deutschland: Die Corona-Statistiken weisen darauf hin, dass mehr Männer als Frauen beatmet werden müssen oder sogar sterben. Ein Immunologe erklärt, woran das liegen könnte.
Podcasts
- NEU! Die Zukunft nach Corona„!“ Ein Podcast mit Horx.
- „Die Zukunft nach Corona“ mit dem Zukunftsforscher Matthias Horx – Podcast vom pme Familienservice
- Mit Zuversicht durch die Corona-Krise – Podcast vom pme Familienservice
- Tobias Beck, Bestseller-Autor und Vortrags-Redner diskutiert die Corona-Krise im Talk mit Cordula Nussbaum
- „Corona-Spezial: Wie geht’s denn gerade so?“ Der Podcast von „Echte Papas“.
Weiterbildung
Falls ihr neben der Organisation des Familien- und Berufsalltags noch Zeit habt, findet ihr hier eine Auflistung von exzellenten Fortbildungsseiten, die zum Lernen und Reflektieren der neuen Situation einladen.
Online-Angebote
- Fortbildung auf der Couch. Die besten Tipps – von TED Talks über Uni-Angebote zu Homeoffice-Guides.
Aktiv werden durch Nachbarschaftshilfe
Wie passen Social Distancing und ein solidarisches Miteinander zusammen? Dieser Artikel verdeutlicht, worauf es beim Helfen ankommt: Unterstützt in eurem lokalen Umfeld, konzentriert euch am besten auf wenige Personen und helft ihnen dauerhaft. Viele Akteure im Bereich der Engagement-Vermittlung haben schnell reagiert und bieten Unterstützung für Helfende und Hilfe-Suchende:
Plattformen
- Nebenan.de
Über die Online-Plattform können sich Nachbar*innen vernetzen und gegenseitig unterstützen. Im nebenan-magazin findet ihr aktuelle Tipps. - Quarantäne Helden
Auch diese Online-Plattform vernetzt, sodass Menschen in Quarantäne um Unterstützung bitten und andere Menschen ihre Hilfe anbieten können. - Wir gegen Corona
Der Name ist Programm. Eine weitere Plattform, auf der ihr euch vernetzen und Menschen helfen könnt. - Solidarische Nachbarschaftshilfe
Eine Übersicht von verschiedenen Telegramm-Gruppen zum Vernetzen und gegenseitigen Helfen in eurer Stadt, in eurem Kiez. - Dein Nachbar
Das Unterstützungsnetzwerk für hilfebedürftige Senioren und deren pflegende Angehörigen hat ein Aufklärungsvideo und weitere Infos zum Thema „Versorgung von hilfsbedürftigen Senioren“ erstellt. - Youvo.org
Die Online-Plattform für Kreative vermittelt verschiedene Möglichkeiten der digitalen Unterstützung für soziale Organisationen. - Vostel.de
Auch über vostel.de könnt ihr die passende Organisation für euer online-Volunteering zu Zeiten von Covid-19 finden. - Oll Inklusiv
Die Hamburger Initiative unterstützt Senioren und Senioritas in Hamburg beim Einkaufen oder ein Telefonat gegen die Einsamkeit. - Reflecta Network
Die Online-Plattform testet gerade neue Funktionen, um Menschen bedarfsgerecht matchen zu können und die Herausforderungen schneller zu lösen. Wer mitmachen möchte, kann sich an hello@reflecta.network wenden. - Eigenleben
Hier findet ihr Vorlagen, um auch Menschen aus der analogen Welt zu erreichen. - Coinsence
Communities können eigene Währungen einführen, Engagement sichtbar machen und Ressourcen mobilisieren. - Coronaport
Bieten bundesweit erweiterte Nachbarschaftshilfe mit der Möglichkeit Hilfe zu suchen und anzubieten an. - Wir helfen
Die Plattform sammelt Hilfsangebote auf einer interaktiven Karte und bietet Unterstützung beim „Einkaufen gehen“, „Kinderbetreuung“ oder „Dinge teilen“ an. - Helpunity
Ist eine Plattform, die über Projekte informiert, und eine App, die über einen Feed Hilfsangebote und Gesuche koordiniert. Die App steht in den Startlöchern und richtet sich auch an Unternehmen mit Personalengpässen. - Helping Hands
Vermittlungsbörse die Hilfeanfragen und freiwillige Helfer in der Umgebung zusammenbringt. - Emmas.app
Regionaler Online-Marktplatz für Lebensmittel. Händler können aktuell kostenfrei ihr Sortiment digitalisieren lassen. Der Einkauf für die Kund*innen ist kontaktlos und kann auch von den Nachbarn abgeholt werden. - Nachbarschaftshilfe NRW
Freie Bürgerplattform zur gemeinsamen Bewältigung von COVID-19.
Weitere Infos und Best-Practice Beispiele
Hier haben wir weitere Websites, Newsletter und Best-Practice Beispiele aus den VÄTERNETZWERK-Unternehmen gesammelt, die Informationen für Familien zur Verfügung stellen, wie ein guter Umgang mit der Corona-Krise gelingt. Lasst Euch Inspirieren!
Websites
- Die Corona-Seite von netpapa.de
- Parentslack: Jede Familie benötigt ein bisschen Unterstützung. Hol dir in der parentslack Community passende Tipps, Ideen und lerne andere Eltern kennen.
Best-Practice Beispiele
- Fachhochschule Südwestfalen: Corona – Aktuelle Informationen für Familien
Newsletter
- NEU! Elterngeldreform verabschiedet. Neue Regelungen von Bundesfamilienministerin Giffey stützen Familien in der Corona-Krise.
- Die Familiengenossenschaft der Regionen stellt aktuelle Informationen und Rechtsprechungen hier zur Verfügung.
- Väterzentrum Berlin: Sondernewsletter zum Thema Corona
- Der Benefit BGM Newsletter: Leben mit Sorgen und Ängsten in Krisenzeiten
- Newsletter des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales: Aktuelle Informationen zur Corona-Krise
Podcasts
- NEU! „Unter Vätern“: Täglicher, 10minütiger Podcast von Holger Strenz und Tom Hohlfeld von den Papaseiten – Väterzentrum Dresden.
Unsere Kooperationspartner
Ohne unsere Kooperationspartner*innen und die Pro-bono-Unterstützung der Berater*innen wäre es nicht möglich gewesen, die Website und die Angebote so schnell aufzubauen.
Herzlichen Dank für eure Unterstützung!
Eberhard Schäfer
Julia Strobel
Andreas Seltmann
Jörg Kundrath
Robert Frischbier
Volker Baisch
Reinhard Winter
Carsten Vonnoh
Bettina Trojan
Martin Kalmbach
Klaus Siefert
Martin Noack
Volker Stade
Felicitas Richter
Gunter Beetz
Ralf Haake
Sascha Schmidt
Holger Strenz
Heike Claassen
Patrick Mauczok
Theo Brocks
Andreas Krebs
Jürgen Grah
